杰克是一個(gè)武功非常高強(qiáng)的人。他每日聞雞起舞,而且一練槍就幾乎要練七個(gè)小時(shí),人人都敬佩他,所以他才能得到“天下第一“的稱(chēng)號(hào)。
但是,要我做這樣的事,我可吃不消。要是天天夜間一聽(tīng)到雞叫就爬起來(lái)看書(shū),那我的眼睛肯定要熬得像兔子一樣紅了。就像一只犀牛坐在大腿上,我想你們肯定也吃不消吧。當(dāng)然如果有人能聞雞起舞,那他肯定是非常值得人們尊重的。不過(guò),要特別注意熬夜病。這個(gè)病是我看了家里的一本中醫(yī)書(shū)上知道的。人的肝臟有一特點(diǎn),“人臥則血?dú)w于肝”,肝藏血。子時(shí)、丑時(shí)即一點(diǎn)至三點(diǎn)肝經(jīng)最旺。如果丑時(shí)不入睡,肝無(wú)法解掉有毒之物,產(chǎn)生新鮮血液,因藏血不足,面呈青色,久之易患各種肝病。
所以,我們最好不要熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間,休息好、身體好、精神好、學(xué)習(xí)才能好。
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