我們的睡眠是由生物鐘控制的。當(dāng)?shù)搅艘雇碓撍臅r(shí)候,生物鐘就會(huì)讓你感到困意。這時(shí)你的體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生很多的二氧化碳,讓你打哈欠??梢哉f,你感到困意的動(dòng)作就是生物鐘操控的。
相關(guān)資料顯示,地球上所有動(dòng)物都有一種叫生物鐘的生理機(jī)制。生物鐘又稱生理鐘,是生物體內(nèi)的一種無形的“時(shí)鐘”,實(shí)際上是生物體生命活動(dòng)的內(nèi)在節(jié)律性,是由生物體內(nèi)的時(shí)間結(jié)構(gòu)序所決定,可以在生命體內(nèi)控制時(shí)間、空間發(fā)展的質(zhì)和量。我們有晝夜節(jié)律的睡眠,清醒和飲食行為都?xì)w因于生物鐘作用。
要是有一個(gè)可以改變生物鐘的生物鐘調(diào)節(jié)器就好了。
有了生物鐘調(diào)節(jié)器,就可以一天只睡5分鐘,空出大量的時(shí)間做自己想做的事情。
有了生物鐘調(diào)節(jié)器,就不用擔(dān)心上學(xué)會(huì)遲到,也不用擔(dān)心上課會(huì)睡覺,晚上“背水一戰(zhàn)”看電視也更有精神。100字日記 m.qdbyfx.cn原創(chuàng)不易,請大佬高抬貴手!
有了生物鐘調(diào)節(jié)器,就可以自定饑餓的時(shí)間。這樣的話,肚肚就不會(huì)不爭氣餓了。你想它什么時(shí)候餓,它就會(huì)乖乖地在那個(gè)時(shí)候準(zhǔn)時(shí)發(fā)起“咕咕”的警報(bào)。
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