放暑假第一天，媽媽說了一件我并不喜歡的事情，她居然要讓我去學(xué)游泳！我不情愿地問：“為什么要學(xué)游泳?。俊眿寢屝Σ[瞇地說：“學(xué)了游泳，你身體會棒棒的，還可以救生呢?！甭犃诉@番話，我爽快地答應(yīng)了。

7月5日上午上第一節(jié)游泳課，我既緊張又興奮。來到少年宮游泳館，我發(fā)現(xiàn)葉葭梓和我在一個(gè)班里學(xué)，好開心！教我們的是一位年輕帥氣的黃教練，他和藹可親，說話很耐心，我們都很喜歡他。黃教練對我們說：“同學(xué)們，大家好！我們要在十二節(jié)課里學(xué)會蛙泳。今天我們學(xué)憋氣和換氣，先和我一起做熱身運(yùn)動?！秉S老師教我們憋氣和換氣的技巧，先吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，在水里吐泡泡，再抬起頭，張大嘴巴快速吸氣。我認(rèn)真聽講，努力練習(xí)，很快掌握了方法。

接下來的三天，是教我們練蛙泳腿。蛙泳腿分三個(gè)動作，分別是：收翻、蹬、并。練蛙泳腿過是趴在地上練的，開始，我的蹬腿動作做得不標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過黃教練的多次示范和糾正，我做對了。

第五天，我們開始學(xué)漂浮。黃教練給我們每人一塊浮板，讓我們雙手抓住浮板，入水時(shí)把雙腿并擾，雙臂伸直，全身放松，慢慢就會浮起來。兩節(jié)課后，我找到了浮起來的感覺。

第八天，我們練習(xí)手、腿配合游。我覺得有點(diǎn)難，腳的動作總是太快，配合不好。教練不厭其煩地指導(dǎo)我，困難一點(diǎn)點(diǎn)地克服了。我對自己充滿了信心，最后達(dá)到老師的要求。我竟然能從游泳池的這頭游到那頭了！100字日記 m.qdbyfx.cn原創(chuàng)不易，請大佬高抬貴手！

最后一天是考試。經(jīng)過十二天的努力，我順利過關(guān)！

游泳令我健康，讓我快樂！

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