【第1篇】

古人云：民以食為天。食物是一切之精神來(lái)源，但是，若不注意飲食習(xí)慣，吃那些不健康的食品，俗稱垃圾食品的東西，也許會(huì)反其道而行之，反而損害自己的健康。

路邊隨處可見的小攤小販們，主要賣一些油炸類、肉類加工類食品。而一到放學(xué)，這些小攤小販們前面就會(huì)擠滿一群蜂擁而至的學(xué)生。雖然他們認(rèn)為這些東西好吃，但是他們殊不知，這些所謂的“山珍海味”實(shí)際上卻是能夠影響到他們身體危害的“罪魁禍?zhǔn)住?許多垃圾食品之中含有致癌物，有的會(huì)破壞我們身體里的維生素。像可樂雪碧這種汽水類的食品，里面含有大量的碳酸與磷酸，會(huì)吸取走我們身體中大量的鈣，所以家長(zhǎng)常說(shuō)的喝汽水長(zhǎng)不高是可信的。

我也曾經(jīng)遭受其害。有一天放學(xué)，我實(shí)在餓得昏，就在一個(gè)麻辣燙的攤子前買了一份方便面，吃完了沒多久，我的肚子開始疼起來(lái)，嚴(yán)重到無(wú)法行走，最后打了電話喊我媽來(lái)接，之后送到了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)這是吃了過(guò)于辛辣的垃圾食品所導(dǎo)致的胃疼，休息幾天就好了，這時(shí)候我才真正明白垃圾食品的可怕之處，之后再也不敢吃了。

有的小攤小販，為了一己私利，不惜去參入一些不健康的調(diào)料，如地溝油等，這些都是可致癌物，并且還有的商家在學(xué)校旁邊開起了小鋪，一到放學(xué)就有不少同學(xué)來(lái)此購(gòu)買東西。有的人吃了一次感覺不錯(cuò)，便一發(fā)不可收拾的每天去買，經(jīng)不住誘惑。那么這種垃圾食品和毒品有什么不一樣呢？毒品有多可怕，那么這種垃圾食品，就有多么可怕。

我認(rèn)為，世界衛(wèi)生組織應(yīng)該對(duì)于各國(guó)的小攤小販都進(jìn)行嚴(yán)格懲罰，學(xué)校也該對(duì)于學(xué)生們進(jìn)行對(duì)此方面的一個(gè)教育，不要讓祖國(guó)的花朵過(guò)早凋謝。并且同學(xué)之間也可以相互提醒，這樣子起到的作用更大。

那么我倡議，為了祖國(guó)的未來(lái)，為了自己的身體，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離垃圾食品，與健康同在！

【第2篇】

一個(gè)周末，我、甜甜、佳佳相約去麗麗家玩，每個(gè)人都帶了自己最喜歡的食物。

我?guī)У氖恰皭勖劳谩迸剖砥?。心悅帶的是“達(dá)可鴨”牌百味豆，還可以積攢卡片，積夠36個(gè)可以兌換一個(gè)好玩的玩具。甜甜炫耀說(shuō)：“我?guī)У氖恰氨勘啃堋迸迫飧?，嚼起?lái)真香！”錢佳佳陶醉著說(shuō)：“我?guī)У氖恰肮怨载垺迸菩痈?，酸酸甜甜的，太誘人了……”我們幾個(gè)好朋友一起分享著這些“美味”的食物。日記100字 m.qdbyfx.cn原創(chuàng)不易，請(qǐng)大佬高抬貴手！

正吃著，張麗麗突然肚子疼起來(lái)，她大叫起來(lái)，臉色都變了，大家都圍過(guò)來(lái)。甜甜建議大家送麗麗去醫(yī)院，幾個(gè)小伙伴攙扶著麗麗來(lái)到兒童醫(yī)院。經(jīng)過(guò)大夫的檢查，確診為麗麗吃了不衛(wèi)生的食物，仔細(xì)一問(wèn)，才知是小食品惹的禍。幾個(gè)小伙伴的臉色都不太好看。大夫?qū)慃愓f(shuō)：“你一定吃了不衛(wèi)生的食物，不過(guò)，不要緊，我給你治療一下，用不了多久，就會(huì)好的?！睆堺慃愓f(shuō)：“媽媽做的飯一定沒問(wèn)題，她是個(gè)特別愛干凈的人，一定是百味豆惹的禍?！?/p>

大夫轉(zhuǎn)向大家笑了笑說(shuō)：“平時(shí)老師和家長(zhǎng)一再?gòu)?qiáng)調(diào)不能吃這些東西，你們就是不聽，一定要用自己的身體實(shí)踐這種不良后果才肯信，甚至親自體驗(yàn)了這種后果的危害也不愿意改變自己不良的飲食習(xí)慣……現(xiàn)在看到這種東西的危害了吧？”同學(xué)們點(diǎn)點(diǎn)頭。大夫也點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“也好，我給你們都做個(gè)體檢，用數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明你們的健康狀況。”檢查結(jié)束，我們幾個(gè)都處于營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)。

通過(guò)這一次，我們真后悔吃了垃圾食品。從此以后，我們下定決心徹底和垃圾食品一刀兩斷?，F(xiàn)在我們也要?jiǎng)衲切┫矏鬯娜耍罕M早遠(yuǎn)離垃圾食品、健康第一。

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