三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)美容與營(yíng)養(yǎng)知識(shí)

為慶�！叭�八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，提高女性自我審美和保健水平，展示新時(shí)代女性積極向上的精神風(fēng)貌，3月8日上午，城投公司、雅投公司、煙草公司聯(lián)合舉辦三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)美容與營(yíng)養(yǎng)講座，專(zhuān)題對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)素、水果蔬菜、酸奶三方面進(jìn)行細(xì)致講解。

活動(dòng)邀請(qǐng)了雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院藥劑科主管藥師、職業(yè)技術(shù)學(xué)院藥檢系張勤老師進(jìn)行授課，張老師圍繞美容與營(yíng)養(yǎng)為主題，從良好作息、科學(xué)合理的食物選擇、美容養(yǎng)顏等多個(gè)方面進(jìn)行了詮釋。使在座女職工更加清晰的理解日常飲食需求和合理安排。她指出，健康美容是受到多方面的影響，其中60%是由生活方式?jīng)Q定的，為了保持健康美容，每個(gè)人都需要從“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”等四個(gè)方面努力。談到大家普遍關(guān)心的食物選擇問(wèn)題，她指出選擇食物要“不求精細(xì)不求白，粗六細(xì)四混著來(lái)，一天最少六兩多，主食夠體不衰”，每天都要堅(jiān)持合理膳食，才能保持健康的身體。

在講座上，女職工也都積極提問(wèn)，表達(dá)各自對(duì)于營(yíng)養(yǎng)方面的疑問(wèn)，張老師都一一予以解答。最后，她還對(duì)絲巾的佩戴和整理等方面進(jìn)行了演示。

通過(guò)此次“美容與營(yíng)養(yǎng)”的講座，3個(gè)公司的女職工對(duì)健康美容有了更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也增進(jìn)了3家企業(yè)的交流。城投公司、雅投公司、煙草公司共計(jì)80余名女職工參加了講座。